Citat:
Ursprungligen postat av
Abaluss
Till er som inte tror på psykologer, vad ska man annars göra om man verkligen försökt allt men inte lyckats bli fri ifrån sina problem?
Ska själv till en psykolog nu i juni efter att ha tampats med allvarliga mentala problem under flera års tid som förstörd en stor del av mitt liv. Har tidigare vägrat att söka hjälp på grund av liknande anledningar. Ville inte betala nån stolle för att berätta för mig hur jag ska hantera mina problem. Men har verkligen försökt att ta mig ur det. Att pusha mig själv, byta tankevägar osv men jag har helt enkelt inte den mentala kapaciteten för att ta mig ur det på egen hand.
Att prata med vänner har bara gjort saken värre då jag anser att de inte riktigt tar mina problem på allvar och underskattar hur svårt det faktiskt är. Så känner just nu att psykologi är den sista utvägen och funkar inte detta så är nog mitt liv slut.
Svårt, när folk i ens omgivning inte förstår samtidigt som man uppmanas söka hjälp för sina problem. Som jag skrev är det många som gått i terapi i flera år utan att ha blivit hjälpta, ibland har vissa fått mer problem än de hade innan. Jag är en av de som gick hos olika psykologer sedan 25-års-åldern tills jag var 42. då jag slutligen fick nog av att de aldrig kom med konkreta förslag om hur jag skulle lösa mina problem, varför jag beslutade mig för att försöka hjälpa mig själv och ta tag i saker, börja utmana mig och gå emot mina rädslor m.m, och det visade sig vara det som fungerade.
Det funkar idag så att du som patient förväntas komma fram till egna lösningar på dina problem, men man söker sig ju till psykolog just för att man inte kan lösa dem själv. Ofta kanske då patienten tänker ut en lösning som inte är bra och som inte skulle lösa problemen, och då är psykologer instruerade att inte heller säga om lösningen är bra eller dålig, då de inte ska verka "dömande" eller komma med egna åsikter (helst).
Jag har haft EN bra psykolog, så har du tur så får du en av de bättre.